20 ideas para traer la paz a tu vida

Desarrollar una práctica de meditación personal es quizás una de las formas más efectivas de aumentar nuestros niveles de calma y equilibrio emocional. Probablemente ya lo sepas, pero tal vez, como muchos de nosotros, todavía no hemos incorporado la meditación a tu vida diaria. Sentarse en meditación formal, en un cojín, en una habitación tranquila, con los […]

Preguntas profundamente desafiantes para un ateo

“La gente siempre ha querido respuestas a las grandes preguntas. ¿De dónde vinimos? ¿Cómo inició el Universo? ¿Cuál es el significado y el diseño detrás de todo esto? ¿Hay alguien ahí afuera? Las cuentas de creación del pasado ahora parecen menos relevantes y creíbles…. Cada uno de nosotros es libre de creer lo que queremos, y mi opinión es que […]

Reflexiones sobre un corazón roto

¿Qué significa la experiencia de un corazón roto emocional / espiritualmente? por: Betty Luceigh PhD El órgano del corazón humano dona su latido como nuestro compañero que sostiene la vida desde el útero hasta la muerte. En los seres humanos, late aproximadamente 100,000 veces al día y puede alcanzar más de 3,000,000,000 de latidos en la […]

La libertad nace dentro de nosotros

La verdadera libertad se alcanza cuando nuestra relación con nuestro pensamiento cambia. ¿Cuántos de nosotros tenemos creencias que nos limitan y ni siquiera lo sabemos? Pensamientos como: «No tengo suficiente tiempo», «no debería ser así» o «¡No puedo soportarlo más!» Imagina este escenario. El reloj marca las 6:31 pm. Tiene una cita a las 7 […]