Tres consejos para que el amor perdure

Las relaciones pueden ser complicadas. Sin embargo, se pueden simplificar y disfrutar evitando errores comunes. Al aplicar las siguientes sugerencias, podemos crear el tipo de matrimonio o el que la mayoría de nosotros realmente queremos: un matrimonio emocional y espiritual que dura toda la vida. Ya sea que esté casado o sea soltero, puede fomentar buenas relaciones con los demás […]

Cuando tu pareja tiene dificultad para expresar emociones

Cuando las parejas no pueden expresar sus emociones, puede erosionar la relación. Las emociones nos brindan información importante que podemos usar para comprender mejor nuestras necesidades, prioridades y límites. Podemos usar las emociones para establecer límites y tomar decisiones. «Si no estás experimentando, expresando y aprendiendo auténticamente de tus emociones, eso erosiona la confianza, la seguridad, la […]

Cómo dejar de ser tan necesitado y dependiente

Si usted es como la mayoría de las personas, le gustaría tener un matrimonio o una relación romántica más fuerte y feliz. Todos tenemos una necesidad fundamental de estar en relación con los demás y de experimentar un sentido de amor y pertenencia. Queremos sentirnos necesitados, pero no ser demasiado necesitados y pegajosos. Esto tiende a repeler a […]

10 consejos para reparar un corazón roto

Por Therese J. Borchard Bess Myerson escribió una vez que «enamorarse es terriblemente simple, pero no querer enamorarse es simplemente horrible». Especialmente si usted es quien quiere que la relación dure.Reparar un corazón roto nunca es fácil. No hay una manera rápida de evitar que tu corazón duela tanto.Dejar de amar no es una opción. El autor Henri […]

4 pasos para sobrevivir a la infidelidad

De todas las cosas que alguien puede hacer para arruinar una relación, el engaño generalmente se considera como el más imperdonable. Pero si las estadísticas son ciertas, entonces casi la mitad de nosotros encontraremos infidelidad en algún momento de nuestras vidas, ya sea de nuestro compañero o del nuestro. Las reacciones a la infidelidad dependen de muchos […]

Cuando tus padres desaprueban a tu pareja

Es un problema que probablemente sea tan antiguo como el tiempo. Los hijos adultos no siempre eligen la pareja que sus padres quieren para ellos. Shakespeare lo inmortalizó en Romeo y Julieta. Un tema central en el musical de Broadway, Fiddler on the Roof, y el drama actual de TV, Downton Abbey, es la lucha de la generación de padres por […]

Cómo ayudar a un ser querido estresado o deprimido

Por: Chris Green Recibo muchos correos electrónicos de familiares, compañeros y seres queridos preocupados que intentan ayudar a un ser querido que sufre el tormento de un episodio estresante o depresivo. A veces, es fácil olvidar que las personas que nos aman también se ven afectadas por estas enfermedades y pueden tener dificultades para entender […]

¿Por qué las relaciones a veces son tan difíciles?

¿Alguna vez te has preguntado por qué puedes conocer a alguien y «saber» al instante que te atrae? Sientes que tu corazón late fuerte, mariposas en tu estómago y un intenso deseo de «hacer que algo suceda». Este es el poder de nuestro inconsciente. Nuestro inconsciente nos impulsa. No podemos decir en ese momento exactamente qué es lo […]

La discusión en pareja y 5 estrategias de como manejarla

No importa qué tan fuerte sea tu relación romántica, en algún momento vas a tener desacuerdos. Y mientras que nunca discutir es un objetivo poco realista, tener una mejor discusión es esencial. Afortunadamente, todos podemos mejorar la calidad de nuestra comunicación, incluida la forma en que manejamos nuestra discusión. En mi reciente discusión con el especialista en […]