Tres consejos para que el amor perdure

Las relaciones pueden ser complicadas. Sin embargo, se pueden simplificar y disfrutar evitando errores comunes. Al aplicar las siguientes sugerencias, podemos crear el tipo de matrimonio o el que la mayoría de nosotros realmente queremos: un matrimonio emocional y espiritual que dura toda la vida.

Ya sea que esté casado o sea soltero, puede fomentar buenas relaciones con los demás al poner en práctica estos tres consejos:

Consejo 1: No te quejes. Pregunte amablemente por lo que desea, en su lugar.

Cuando tenga ganas de quejarse con su pareja por algo que está haciendo o no está haciendo, primero no diga nada. Tome conciencia de lo que te está molestando exactamente. Puede que le resulte útil tomar algunas respiraciones. Tal vez cierre los ojos brevemente o relájese de la manera que más le convenga.

Antes de hablar, convierta su queja en un deseo por lo que le gustaría que hiciera su pareja. En lugar de quejarte o enfadarte, pregunta amablemente por lo que te gustaría que ocurra en el futuro. Por ejemplo, no digas, «nunca me traes flores.» Diga, «me encantaría que a veces me sorprendieras con flores.

¿Por qué hacer esto? Tu pareja probablemente quiere complacerte. Pero él o ella no puede leer tu mente. Necesitas decir lo que te hará feliz.

La crítica puede crear distancia y actitud defensiva. La expresión directa y positiva de nuestros pensamientos, sentimientos y necesidades fomenta una relación cercana.

Consejo 2: mantener sus acuerdos

Construimos confianza manteniendo los acuerdos. La confianza a menudo se rompe porque uno de los socios piensa que el otro no ha mantenido un acuerdo. Sin embargo, a menudo resulta que realmente no se llegó a un acuerdo. Por ejemplo, si Carol le dice a Jim, como se mencionó anteriormente, que a veces le encantaría que él le trajera flores, y que pasa un año sin flores, puede resentirse por no haber mantenido su «acuerdo». Pero fue un acuerdo ¿realmente hecho? Carol dijo lo que quería. Pero, ¿Jim aceptó darle flores? Él pudo haber escuchado su petición pero no dijo que la cumpliría.

Por lo tanto, hacer acuerdos claros. Si Jim le pide a Carol que recoja cebollas en la tienda y Carol dice: «Las conseguiré mañana», han hecho un claro acuerdo. Si se olvida de obtener las cebollas, y tiene un patrón de olvidarse de mantener los acuerdos, Jim podría dejar de confiar en ella para cumplir su palabra.

Por supuesto, el hecho de que un socio se olvide de recoger cebollas no es probable que sea un factor decisivo. No está en el nivel de acuerdos rotos más cargados emocionalmente, como no mantener el secreto de un compañero, ser infiel o gastar imprudentemente en desafío a un presupuesto establecido.

Pero incluso alrededor de las cosas pequeñas, la confianza se erosiona cuando no se mantiene un acuerdo real o percibido. La forma de crecer y mantener la confianza es lo primero para asegurarse de hacer acuerdos claros. Si las cosas parecen confusas, tiene sentido preguntar: «¿Estamos de acuerdo con esto?»

Ninguno de nosotros es perfecto. Incluso cuando se ha llegado a un acuerdo, puede surgir una circunstancia que nos impide cumplirlo. Si esto sucede, es probable que fomentemos la confianza al decirle a la otra persona con anticipación por qué no podemos hacer lo que dijimos que haríamos. Por ejemplo, un compañero podría decirle a su compañero: “Necesito dedicar más tiempo en el trabajo para terminar el informe para mi jefe mañana, así que lamento no tener tiempo para recoger las cebollas. Los conseguiré mañana, ¿de acuerdo?

Por lo tanto, si desea una relación de confianza, establezca acuerdos claros y manténgalos. Pero si no puedes mantener un acuerdo, no dejes a tu pareja sintiéndose varado. Explique su situación y renegocie para llegar a un nuevo acuerdo mutuamente aceptable.

Consejo 3: Cásate con alguien que pueda soportarte 

La actriz y cantante Estelle Reiner, quien estuvo casada con el comediante Carl Reiner durante 65 años, ofreció este consejo: «Cásate con alguien que pueda aguantarte en el peor de los casos».

A muchos de nosotros nos resulta más fácil notar las fallas de un socio que reconocer nuestros propios defectos. Pero vale la pena ser humilde si queremos crear una buena relación. Cuanto más podamos conocer y aceptar nuestras propias limitaciones, más podremos aceptar y pasar por alto las flaquezas de un socio.

El rabino Yosef Richards probablemente estaría de acuerdo con la Sra. Reiner. Él dice: «La gente es molesta. Así que encuentra a la persona que menos te molesta y cásate con esa.

Sí, todos nosotros podemos ser molestos. Por supuesto, nadie debe tolerar una relación abusiva. Pero la mayoría de las molestias son menores en el gran esquema de las cosas. Los socios pueden pedirse mutuamente, con tacto y respeto, que mejoren de una manera específica. Sin embargo, algunos comportamientos molestos probablemente no cambien, como la tendencia a llegar tarde, tener una mente distraída o algo más. Podemos aprender a adaptarnos y solucionar muchas de las peculiaridades de los demás.

Lo mejor es distraerse mutuamente sobre las quejas menores, y centrarse en lo que atesoramos el uno del otro.

Autor entrada: Editor

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