Força Interior: O Escudo Estoico Contra o Mundo Todos nós enfrentamos batalhas silenciosas. Algumas delas acontecem fora de nós — responsabilidades, trabalho, cobranças, imprevistos. Entretanto, muitas das maiores batalhas acontecem…
O poder do hábito: 10 lições para incluir hábitos positivos e mudar antigos Vivemos num tempo em que nossos comportamentos automáticos moldam grande parte da nossa vida sem que percebamos.…
Não é sua aparência, é sua disciplina: o estoicismo na vida real Vivemos em uma era em que a aparência parece ter mais peso do que a essência. Em que…
Você já sentiu que a rotina do trabalho é uma montanha-russa de emoções? Um e-mail inesperado, um chefe impaciente ou prazos apertados podem parecer como tempestades que surgem do nada.…
Quando falamos em filosofias que moldaram o pensamento ocidental, é impossível não mencionar o epicurismo e estoicismo. Então, Essas duas escolas têm muito a nos ensinar, especialmente em tempos modernos,…
Imagine-se enfrentando o caos diário — prazos apertados, redes sociais bombardeando sua atenção e problemas inesperados surgindo de todos os lados. Em meio a isso, como manter a calma? É…
Os relacionamentos, ah, essas teias complicadas da vida! Às vezes, são um abraço quentinho; outras, parecem um quebra-cabeça com peças faltando. Discussões bobas, expectativas frustradas, aquele nó na garganta... Não…